O Nás: Umění Nalézt Klid
Vítejte na stránce, kde se dozvíte více o naší filozofii, týmu a cestě k podpoře vědomého odpočinku a radosti z nicnedělání.
Náš Příběh: Cesta ke Klidu a Vědomí
Projekt "Umění Klidu" se zrodil z jednoduché, ale hluboké myšlenky: v dnešním zrychleném světě jsme zapomněli na hodnotu skutečného odpočinku. Ne toho pasivního lenošení u televize, ale aktivního, vědomého nicnedělání, které regeneruje mysl i tělo. Naše cesta začala osobní zkušeností s vyhořením a následným hledáním udržitelných způsobů, jak čelit tlaku moderního života. Objevili jsme, že krátké momenty klidu, ticha a prostého bytí mají neuvěřitelnou moc.
Rozhodli jsme se sdílet tyto poznatky a vytvořit platformu, která by ostatním pomohla znovuobjevit umění zastavit se. Začali jsme malými workshopy a postupně jsme rozšiřovali naši nabídku o individuální konzultace a firemní programy. Věříme, že každý si zaslouží najít svůj vlastní rytmus a prostor pro regeneraci, ať už je jeho život jakkoli náročný. Náš přístup není o útěku od reality, ale o nalezení síly a klidu v ní.
Naše Poslání a Hodnoty
Naše Poslání
Naším posláním je inspirovat a vést jednotlivce i organizace k objevování a praktikování umění vědomého nicnedělání. Chceme přispět ke snížení stresu, prevenci vyhoření a podpoře celkové duševní pohody ve společnosti tím, že poskytujeme praktické nástroje a znalosti pro integraci klidu do každodenního života. Věříme, že odpočatá mysl je kreativnější, produktivnější a šťastnější.
Naše Klíčové Hodnoty
- Vědomý Přístup: Podporujeme uvědomění si přítomného okamžiku a hodnoty klidu.
- Autenticita: Jsme upřímní a transparentní ve všem, co děláme.
- Empatie a Podpora: Vytváříme bezpečné a podpůrné prostředí pro naše klienty.
- Udržitelnost: Zaměřujeme se na dlouhodobé změny a návyky.
- Růst a Rozvoj: Neustále se vzděláváme a rozvíjíme, abychom mohli nabízet to nejlepší.
Náš Tým Průvodců Klidem
Seznamte se s lidmi, kteří stojí za "Uměním Klidu" a jsou připraveni vás provést na vaší cestě.
Dr. Klára Pohodová
Zakladatelka & Hlavní Mentorka
Klára má více než 15 let zkušeností v oblasti mindfulness a zvládání stresu. Její vášeň pro pomoc lidem najít vnitřní klid ji vedla k založení tohoto projektu. Věří, že každý může dosáhnout rovnováhy.
Ing. Tomáš Bystrý
Lektor Workshopů & Kouč
Tomáš se specializuje na praktické techniky digitálního detoxu a budování odolnosti vůči stresu. Jeho workshopy jsou známé svou interaktivitou a okamžitou použitelností v běžném životě.
Mgr. Eva Soucitná
Koordinátorka Komunity
Eva je srdcem naší komunity. S empatií a porozuměním se stará o to, aby se každý cítil vítán a podporován. Organizuje setkání a zajišťuje hladký chod našich programů.
Naše Úspěchy a Co Vám Můžeme Nabídnout
Klíčové Výhody Našeho Přístupu:
- 🌱 Odborně vedené workshopy zaměřené na praktické dovednosti.
- 🤝 Podpůrná a inspirující komunita stejně smýšlejících lidí.
- 🧠 Techniky založené na nejnovějších poznatcích neurovědy a psychologie.
- 🧘 Personalizovaný přístup k vašim individuálním potřebám a cílům.
- ⏳ Dlouhodobá podpora pro udržitelnou změnu životního stylu.
Pomohli jsme již stovkám jednotlivců a desítkám firem najít cestu k většímu klidu, snížit stres a zlepšit celkovou kvalitu života. Naše metody jsou ověřené praxí a navržené tak, aby byly snadno integrovatelné do každodenní rutiny.
Co O Nás Říkají Naši Spokojení Klienti
Jana Vlčková
Marketingová Specialistka
Petr Dvořák
Podnikatel
Lenka Malá
Učitelka
Nahlédněte Do Našeho Světa Klidu
Prohlédněte si momentky z našich workshopů, setkání a míst, kde nacházíme inspiraci pro vědomý odpočinek.
Připojte se K Nám Na Cestě Ke Klidu a Vnitřní Rovnováze
Máte zájem dozvědět se více o našich programech, workshopech nebo se chcete jen poradit? Jsme tu pro vás. Neváhejte nás kontaktovat a společně najdeme cestu k vašemu osobnímu klidu.
Napište Nám